メンタルヘルス講座@本郷

就労移行支援事業所リバーサルの、利用者M.Jです。

6月9日(金)に行われたメンタルヘルス講座について書きます。
月に一度くらいのペースで行われているのですが
今日は『人との距離感』について学びました。
ハリネズミのお話が出たので紹介します。
仲良くなりたいけど傷つきたくないということで
近づきすぎるとハリが刺さるけど離れすぎると寂しい
二匹のハリネズミはほどよい距離を見つけました
と簡略に書くとこんな感じです。
 
人との距離感って難しいですよね。
お互いのほどよい距離を量ることもしました。
一人がイスに座り一人が前後左右から近づき一人が
それを観察するというもので、大概皆さん前から近づいたときが
一番近くまで迫られても大丈夫でした。
一番ダメなのは後ろからですね、やっぱり。
 
今回の講座は勉強になることが多かったです。
『人との距離感』う~ん。大切なことだし難しい

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