アロマイベント!!イン市川@


こんにちは!
 
就労移行支援事業所リバーサル市川のリバ太郎です(^^)v
 
今回のイベントは「アロマハンドマッサージ」です☆
 
ボランティアで2名のお方が市川に来て下さりました♪
1回15分で、両手と肩をマッサージしてくれました♪
使用したアロマはラベンダーです♪
 
参加された利用者さんからは、「バリ島をイメージしてやってもらった」とか
「眠りそうになるぐらい気持ちよかった」、「毎日やってもらいたい」など言ってました♪
 
私も、生まれて初めて体験してみて、アロマの香りで落ち着き、マッサージで落ち着き、ダブル効果がとても気持ち良かったです(*´ω`*)
 
アロマセラピーでは精油を用いて香りをかぐことで心の健康を促したり内分泌腺を刺激してホルモンの分泌を促進させてくれます♪
 
これを、ホホバオイルなどの植物油で薄くして直接、体のオイルトリートメントに用いると精油は皮膚を通して体の中に入り込み病的な組織や細胞が健全になるように働きかけます!
 
鼻から入った香りは嗅覚神経を経て脳の真ん中あたりにある大脳辺縁系に伝わります。この大脳辺縁系の中にある「海馬」と「扁桃」は記憶と感情に深いかかわりがあると言われているそうです♪
 
↓↓↓こんな時には、この香りを↓↓↓
 
ストレス・・・ ローズウッド(気持ちを明るくしてくれる甘くてさわやかな香り)
疲労・・・ ローズマリー(ココロを元気にさせるさわやかでシャープな香り)
不眠・・・ ラベンダー(心地良い眠りを誘うほんのり甘さのある花の香り)
不安・・・ イランイラン(ココロを穏やかにする甘く華やかな花の香り)
 
今日はこのへんで失礼致します。
次回の更新もお楽しみに~(・ω・)ノ

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