集中力アップ講座@本郷

こんにちは。
リバーサル本郷スタッフのさかなくんです。
 
先日まで、鮮やかなピンクや白色のツツジの花が街並みを彩っていましたが、
ふと気がつくと、ふんわりと丸い形が可愛い、
ブルーや紫、赤紫など色とりどりのアジサイが咲き始めましたね。
ちなみにアジサイは土壌の性質によって花の色が違ってくるのだそうです。
と言うことで、今回は『色』にまつわる集中力アップ講座を紹介したいと思います。
 
リバーサル本郷の集中力アップ講座では、
詩の書き写し、ペン習字、塗り絵、切り絵、折り紙、間違い探しなど、
様々な題材を用意しています。
その中から、取り組みたいものを選び、
15分集中して作業→5分休憩→15分集中して作業、
と15分間の作業を2セット行います。
 
特に人気があるのは色鉛筆を使った塗り絵です。
体験で参加された方や、通所して間もない利用者さんは、
初めは「久し振り過ぎて上手く出来るかな?」「塗り絵なんて何の役に立つの?」と、
あまり気が乗らない様子の方がほとんどです。
 
でも、いざ取り組んでみると、「疲れた」と言っていた利用者さんも、
2回3回と参加回数が増えていくうちに、
「ここは何色がいいかな?」とスタッフに相談したり、
「あっと言う間で15分では時間が足りない」などと、
徐々に楽しんで取り組まれるようになります。
 
塗り方も人それぞれで、
色を変えず1色で同じ色の箇所を先に全て塗っていく方もいれば、
端の方から様々な色を使って塗りつぶしていく方、
図柄の中に模様を書き入れ、オリジナルの塗り絵にする方など、
同じ図柄でも、全く異なる印象の作品に仕上がります。
 
話は変わりますが、
リバーサルは新年度から、就労定着支援事業所を創設したこともあり、
就労中のOBの方とお話をする機会が増えました。
先日お会いした、小売業の企業に就職し、
商品のラッピングやラベル貼り業務をされているOBの方から、
集中力アップ講座に取り組んでいたことで、集中して業務をこなす事が出来ている、
とのお話があり、とても嬉しく思いました。
 
OBの方の体験を参考に、
「何の役に立つの?」と始めは抵抗がある訓練も、
とりあえずチャレンジしてみてくださいね!

コメントを残す

サブコンテンツ

文字サイズ

ReturnTop