旬の果物といえば…@本郷

こんにちは!リバーサル本郷の藤原です。
通勤で御茶ノ水駅を利用してますが、
駅近くにある御茶ノ水橋の脇に大きなビワの木が1本だけ生えていて、
それはそれはりっぱな果実がたわわに実っています。
 
利用者さんいわく、すでに手の届くところの実はなくなっているとのこと。
あぁ、私も食べたい~!
ワンピースのルフィーのごとく、手が伸びればよいのですが…
あ、いえいえ、勝手にとってはいけませんね!
 
びわには人参やかぼちゃに多く含まれる「ベータカロチン」が多く含まれていて、
皮膚や粘膜の健康に必要な栄養素です。
きれいなお肌を作るためや、
体の粘膜の保護をするためにベータカロチンは欠かせない栄養素だと言われています。
 
ベータカロチン以外にも、余分なナトリウムを排出してくれるカリウムや、
疲労回復に良いといわれているビタミンBクエン酸リンゴ酸
貧血を防ぐのに必要な鉄分
ベータカロチンと並んで抗酸化作用があるポリフェノール
美肌や免疫力をアップしてくれるビタミンCなどが含まれています。
びわにはバランス良く栄養が詰まっているのです。
豊富な栄養素の他に、
びわの花や葉にも咳や痰を鎮めたりする作用があると言われていて、
風邪にも良いそうです。びわの葉茶なんていうのも有名だそうです。
 
そしてなんと驚くことに、
びわ生産地全国2位はリバーサル本八幡、浦安の本拠地である千葉県なんだとか!
房州びわという品種が有名なのだそうです。
どおりで千葉のスタッフさんは美肌の持ち主が多いわけですね!
みなさんの元気はびわパワーなのですね?素晴らしい!うらやましい!差し入れして(^o^)/
 
これは本郷も負けてはいられません!
さっそくルフィーになって御茶ノ水橋のふもとの木からびわを…
というわけにはいかないので、
果物屋さんで買った旬のびわを、本郷スタッフで食べて栄養補給し、
元気いっぱいにジメジメした梅雨を乗り切りたいと思います。
 
美肌になったかは、またいずれ…?

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